• Разместить резюме
  • Поиск вакансий
  • Блог
  • Работодателю
Войти
RU
  • Работа
    • Собеседование
    • Резюме
    • Вопросы на собеседовании
    • Поиск работы
    • Работа для студентов
    • Образцы резюме
  • Карьера
    • На работе
    • Продуктивность
    • Деньги
    • Образование
  • Жизнь
    • Секрет успеха
    • Общение
    • Мотивация
    • Лайфхаки
    • Свободное время
  • Новости
    • Рынок труда
    • Компании
    • Опрос
  • Главная
  • Все статьи
  • Болит спина как избавиться от боли не отходя от рабочего места
Сәлем!
Мы хотим поделиться с Вами актуальными новостями и полезными советами о работе и жизни! Подпишитесь и становитесь более успешными и продуктивными
вместе с нами.
Пропустить
Создать резюме Войти
Болит спина: как избавиться от боли не отходя от рабочего места
Болит спина: как избавиться от боли не отходя от рабочего места

Болит спина: как избавиться от боли не отходя от рабочего места

10.07.2015 60763
Болит спина как избавиться от боли не отходя от рабочего места Rabotanurkz

Наше поколение проводит большую часть времени сидя. Мы сидим на работе, в транспорте и дома.

Проблема в том, что сидячий образ жизни существенно сокращает продолжительность жизни! Недавние исследования показали, что проводя большую часть времени в пассивном состоянии мы подвергаем свое здоровье небывалому риску. Малоподвижный образ жизни вызывает неполадки в сердечно-сосудистой системе, профессиональные болезни позвоночника, атрофию мышц и ожирение.

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от стресса не отходя от рабочего стола

Всем очевидно, что активный образ жизни улучшает ее качество и сокращает риск смерти и заболеваний. Но многие из нас так заняты, что выкроить время на спортзал или хотя бы пробежку по утрам - непозволительная роскошь. Но это не беда! Благодаря этим 17 простым упражнениям Вы сможете держать себя в тонусе не отходя от рабочего места.

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 11 маленьких привычек, которые изменят Вашу жизнь

Специально для вас
Простые правила которые помогут Вам разбогатеть RabotanurkzПростые правила, которые помогут Вам разбогатеть
8 вещей которые делают перед сном высокопродуктивные люди Rabotanurkz8 вещей, которые делают перед сном высокопродуктивные люди
5 денежных советов следовать которым должен каждый Rabotanurkz5 денежных советов следовать которым должен каждый
Читайте также
Важнейшие правила бизнес этикета которые нужно знать всем RabotanurkzВажнейшие правила бизнес-этикета, которые нужно знать всем
Авторитет осторожно вы можете легко его испортить RabotanurkzАвторитет: осторожно, вы можете легко его испортить
Токсичный сотрудник кто это Rabotanurkz«Токсичный сотрудник» - кто это?
7 смертных грехов офисного работника Rabotanurkz7 смертных грехов офисного работника
Все статьи
СКАЧАЙ ПРИЛОЖЕНИЕ
и найди работу быстрее
Rabotanur.kz в соцсетях
ВконтактеФейсбук
Rabotanur.kz
Мобильная версия
Соглашения портала
Политика конфиденциальности
Служба поддержки
Сменить язык на Қазақша
Топ города:
Работа в Алматы
Работа в Нур-Султане (Астане)
Работа в Караганде
Работа в Шымкенте
Работа в Павлодаре
Наш адрес:
Республика
Казахстан, г. Алматы,
улица Байзакова 280,
A15G7M6
Следите за нами:
Наши приложения:
© ТОО Онлайн Работа, 2021. Все права защищены.